崴了脚，怎知是伤筋还是动骨 本文来自：梦影流年音画论坛★http://mengying.joinbbs.net★ 转帖请注明出处！ 作者：蓝魔 您是第1283个浏览者

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不论是行走、上下楼梯还是运动时，脚扭伤是我们最常见的外伤。中山大学孙逸仙纪念医院创伤骨科专科副主任宋卫东介绍，据统计，在美国，每天每一万 人就有一个人会扭伤脚。但对不同人来说，相同的外力造成的损伤差别巨大，相应的应对措施也要有所不同。下面，让医生告诉你，扭伤脚后如何做判断？



　　 同为扭伤，差异很大

　　走路与运动时扭伤脚，造成的伤情是否相同？老太太和年轻人下楼梯时扭到脚，又是否相同？宋卫东指出，不同人在同样的情况下造成的损伤差别可能很大。因此 不能以其他人或自己年轻时的情况来做判断。“比如说，同一个人跑跳时比行走时速度更快，冲力更大，受伤也就会更严重。而一个运动员与一个经常不活动的老太 太在下楼梯时扭了下脚，运动员可能休息下，贴块膏药就活动如常了；老太太却可能‘伤筋动骨’，卧床数月却难以康复。”

　　那么应该如何判断呢?专家指出，如果在速度不快的情况下扭伤了脚，脚不肿也不是很疼，那么可能只是软组织扭伤，并未伤及韧带；而当在跑跳中扭伤了脚，脚马上肿了起来，痛得不能站立行走，那就有可能扭伤了韧带，伤情比较严重，需要引起重视，建议到医院诊治。

　　 急性损伤，建议B超检查韧带

　　值得警惕的是，韧带损伤还会有一些后遗症——部分人拖了一段时间后，可能伤处也不是很痛了，也能慢慢走路了。但可能在走不平路时觉得脚发软，每年可能还 会扭伤一两次。其实，这种情况就是韧带损伤的继发表现——踝关节不稳。如果还得不到及时的治疗，踝关节周围的韧带与关节软骨将较快出现磨损与退变。就好比 机器的皮带松动后不予以处理，轴承及发动机可能也会较快出现问题。

　　宋卫东提醒，如果是急性损伤，建议到医院进行B超或MR检查。B超 对 于诊断韧带或软组织损伤是较好手段。如果以前曾经扭伤，而现在出现踝关节不稳，也可以到医院拍X光片诊断，这是诊断慢性踝关节不稳简单易行的检查。如果发 现患足比健足更容易内翻或如抽屉般（小腿固定）被前移时，则可能踝关节外侧韧带已断裂了。同样的，也可以由此方法判断内侧韧带是否损伤。